ضربات پا را متحول کنید

ضربات پا را متحول کنید

یک سوال بسیار پرتکرار از شما و پاسخ از ما ...

افتخاری دیگر برای جامعه ی کیوکوشین

افتخاری دیگر برای جامعه ی کیوکوشین

مصاحبه ی بسیار خواندنی مبارزویژه با اولین نماینده ی اعزامی به مسابقات جهانی کاتا ژاپن در تاریخ ایران ...

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۲

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۲

خب بحث رو تخصصی تر از مقاله ی اول ادامه میدم برای حرفه ای ها اول اینکه روزه داری منافاتی با عملکرد ورزشی نداره پس‌نگران نباشید . ...

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۱

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۱

باید ها و نباید های روزه داری و هنرهای رزمی ...

حرکات کششی باید در برنامه گرم کردن باشد ؟

حرکات کششی باید در برنامه گرم کردن باشد ؟

بالاخره اول تمرین گرم کنیم یا آخر تمرین ؟ ...

پنج نمونه تمرین مهم با لاستیک برای مبارزان

پنج نمونه تمرین مهم با لاستیک برای مبارزان

تمرینات قدرتی بسیار موثر برای بالابردن آمادگی جسمانی مبارزان ...

پنج تمرینی که فایتران بزرگ همیشه انجام می دهند

پنج تمرینی که فایتران بزرگ همیشه انجام می دهند

طبق آخرین نظرسنجی ، آنها همیشه و مرتب این تمرینات را انجام میدهند ...

کاهش وزن ، چربی سوزی و لاغری برای رزمی کاران!

رزمی کاران عزیز !!! متفاوت تر از همه ی وب سایت های دیگر ! داستان همیشگی کاهش وزن را با ما دنبال کنید و نتیجه بگیرید اینبار سخت تر از همیشه اما سالم تر و محکمتر از هربار دیگر وزن کم کنید کپی با ذکر منبع مجاز است درصورت مشاهده مطالب بدون ذکر منبع از طریق مراجع قانونی اینترنتی بشدت پیگیر خواهیم بود . کاهش وزن و داشتن اندام بدون چربی همیشه خواسته همه بوده ! اللخصوص رزمی کاران ! داشتن حتی ذره ای چربی اضافه برای ...

ادامه نوشته

تقدیم به همه فایترها

مبارزه یه نقطه اوج داره ! یاصد مبارزه کن..یا اصلا مبارزه نکن ! یه کلیپ  که دیدنش رو به همه فایترا توصیه میکنم  اینبار سرورهمیشه مطمئن  پرشین گیگ  نتونستم این کلیپ رو داخل آپارات آپ کنم (گویا گفتن خشن بوده.....چه خشونتی هم داشت توش واقعا !!!!!!!) ...

ادامه نوشته

Karate Kid Tribute

Karate Kid Tribute من عاشق این فیلمم....معرکس ! دیدن این کلیپ رو به شما توصیه میکنم ،موزیک حماسی فوق العاده محشری داره که شمارو می بره تو یه حال و هوای عجیب و غریب ! ...

ادامه نوشته

هرگونه کپی برداری از مطالب سایت مبارز ویژه بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد| ترجمه شده توسط وبسایت هیــگز | ذره ی خدا

بازگشت به بالا