افتخاری دیگر برای جامعه ی کیوکوشین

افتخاری دیگر برای جامعه ی کیوکوشین

مصاحبه ی بسیار خواندنی مبارزویژه با اولین نماینده ی اعزامی به مسابقات جهانی کاتا ژاپن در تاریخ ایران ...

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۲

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۲

خب بحث رو تخصصی تر از مقاله ی اول ادامه میدم برای حرفه ای ها اول اینکه روزه داری منافاتی با عملکرد ورزشی نداره پس‌نگران نباشید . ...

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۱

تغذیه و تمرین در ماه رمضان ۱

باید ها و نباید های روزه داری و هنرهای رزمی ...

حرکات کششی باید در برنامه گرم کردن باشد ؟

حرکات کششی باید در برنامه گرم کردن باشد ؟

بالاخره اول تمرین گرم کنیم یا آخر تمرین ؟ ...

پنج نمونه تمرین مهم با لاستیک برای مبارزان

پنج نمونه تمرین مهم با لاستیک برای مبارزان

تمرینات قدرتی بسیار موثر برای بالابردن آمادگی جسمانی مبارزان ...

پنج تمرینی که فایتران بزرگ همیشه انجام می دهند

پنج تمرینی که فایتران بزرگ همیشه انجام می دهند

طبق آخرین نظرسنجی ، آنها همیشه و مرتب این تمرینات را انجام میدهند ...

تغذیه ی یک رزمی کار

تغذیه ی یک رزمی کار

بایدها و نباید های تغذیه ی یک رزمی کار ...

هرگونه کپی برداری از مطالب سایت مبارز ویژه بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد| ترجمه شده توسط وبسایت هیــگز | ذره ی خدا

بازگشت به بالا